Aniversariante do dia Elson Cajado

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (19/06) o professor Elson Cajado.

Você venceu mais um ano e tudo que viveu lhe sirva de experiência para que construas um futuro melhor. Com certeza muito fez e muita coisa deixou de realizar, mas tenho certeza de que este novo ano que se inicia para você, vai ser repleto de muitas conquistas e vitórias.  Desejo um feliz aniversário resplandecente e recheado de muitas alegrias, muito sucesso e muitas vitórias. Que seus caminhos se abram em um universo de conquistas profissionais e pessoais. O importante na vida de todo ser humano é que ele precisa da solidariedade e da amizade para seguir em frente. Que possamos continuar com esse elo de respeito e amizade por muito tempo.
Feliz aniversário!

Venha para o Arraiá da Conveniência Bom Preço

Venha curtir grandes nomes da música de Ibirataia, reunidos para alegrar sua noite de quarta-feira.

         Serviço:
Dia: 19/06/2019
Horário: A partir das 19:00 hrs
Local: Conveniência Bom Preço
Endereço: Rua Lourival Dias Lima
Cidade: Ibirataia-BA
       Atrações
Invasão da Arrochadeira
Eilan Marley
Luciano Bachata
Moacir Silva

Conheça a história de Ivonilton Conceição de Oliveira

O jovem Ivanilton Conceição de Oliveira que recebeu de lição de sua falecida mãe, Maria da Conceição o sentido de amar, respeito ao proximo e de sempre fazer o bem.

 Empenhando em ajudar, toda quarta-feira  distribui sopa para pessoas carentes com a ajuda de alguns amigos.

Possui também o projeto Escolinha de Futebol com crianças e o time de mulheres, pois acredita que o futebol é um meio de ajudar as crianças para que no futuro tenham uma vida melhor.

Há cinco anos durante os festejos juninos vem enfeitando as ruas do seu bairro.

O Blog Ibirataia parabeniza  Ivonilton pela sua generosidade e agradecer pelo belo trabalho que vem fazendo no Bairro Novo em Ipiaú- Bahia.

É hoje Varraiá com os irmãos Fernandes

É hoje um grande show com a banda Forrozão Fernandes, formada pelos irmãos, Van, Mateus e Vini.

  Serviço
Varraiá da APLB

Atrações: Forrozão Fernandes
Cabra da Peste
Dia:  18/08/2019
Horário: 21:00
Local: Clube Social de Ibirataia
Cidade: Ibirataia-BA

Aniversariante Marielza Muniz

O Blog Ibirataia parabeniza hoje(18) Marielza Muniz.

Felicidades para você, por este dia tão especial que é o seu aniversário. Parabéns, que possa ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizados. Que seu coração, esteja sempre em festa. Felicidades pelo seu aniversário. Que seu caminhar seja sempre premiado com a presença de Deus, guiando seus passos e intuindo suas decisões, para que suas conquistas e vitórias, sejam constantes em seus dias.
 Parabéns por hoje, mas felicidades sempre.

Aniversariante Jussiara Paiva

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (18) Jussiara Paiva.

Parabéns, amiga! Hoje, esta mensagem que mando para você, tem que ser especial, afinal hoje é o seu aniversário. Parabéns, que Deus continue protegendo essa pessoa especial que é você, esta pessoa meiga, suave e que faz com que eu me sinta tão bem, nos momentos que desfrutamos juntos.  Parabéns, felicidade, conte comigo não só nos seus momentos felizes, mas principalmente nos momentos difíceis. Sabe, pode ter certeza, apesar da distância, eu vou sempre estar aqui, de braços abertos...
Feliz Aniversário Jussiara!

Aniversário Valter Viana

O Blog Ibirataia parabeniza hoje(17) Valter Viana.
 Que Deus coloque na tua vida grandes bençãos, saúde e alegria. E o mais você conseguirá. Parabéns!
Feliz aniversário!

Aniversariante Josiane Costa

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (17) Josiane Costa.
Que neste dia todas as alegrias do mundo sejam suas, curta bastante o seu aniversário..
 Parabéns!

Vereador e líder do governo Ravi Machado participou de festejos de Santo Antônio no distrito de Algodão

Na última quarta-feira, 13 de junho, foi comemorado o dia de Santo Antônio, um dos santos mais populares da fé católica. Essa tradicional manifestação de devoção e fé acontece todos os anos no distrito. Os fiéis celebraram a data com a tradicional procissão que percorreu as principais ruas do distrito e com a missa festiva, o vereador e Líder do Governo Ravi Machado, a prefeita Ana Cléia, o Secretário de Governo Valdo Silva e comitiva participaram dos festejos. “A Festa de Santo Antônio é um evento religioso que representa a fé e a devoção do nosso povo a Santo Antônio, o distrito de Algodão está de parabéns por essa manifestação tão linda, gostaria de parabenizar a prefeitura municipal de Ibirataia por todo apoio e a comunidade católica por essa linda festa. Declarou o Vereador e Líder do Governo Ravi Machado

Benefícios do Pilates

Dica de Saúde: Benefícios do Pilates para Saúde Física e Mental

Para aqueles que estão dispostos e motivados a alcançar o corpo ideal, esse é o método que pode ser utilizado como uma excelente ferramenta. Além de oferecer os mesmos benefícios de atividades físicas comuns, o Pilates ajuda na promoção da saúde física e mental, aumentando a elasticidade do corpo, auxiliando na correção postural e aliviando o tão temido estresse. É uma prática que aumenta a mobilidade das articulações, fortalece os músculos fracos e alonga os músculos que estão encurtados.

Princípios do Pilates:

1 – Concentração

Objetivo é estar concentrado o suficiente no movimento que está sendo executado para garantir que esse seja desenvolvido com maior eficácia possível.

2 – Controle

Visa um padrão suave e harmônico do movimento visando o aprimoramento da coordenação motora e evitando contrações musculares dispensáveis.

3 – Precisão

É fundamental para a qualidade do movimento e realinhamento da postura, controlando o equilíbrio dos músculos que estão sendo trabalhados.

4 – Centro

Conhecido como power house, é a base de todos os exercícios da modalidade, pois o fortalecimento dessa musculatura garante a estabilização do tronco e confere um alinhamento com menor gasto de energia aos movimentos.

5 – Respiração

O método destaca a respiração e é o fator principal no início dos movimentos. Tem sempre que estar em sincronismo com a realização do movimento!

6 – Fluidez

O objetivo é dar leveza aos exercícios, mantendo o controle dos movimentos de modo que não haja impacto pesado na execução.

Conheça os benefícios do Pilates para sua saúde:

Alinha a postura;

Aumenta a consciência corporal;

Contribui para o alívio de dores nas costas, causadas por hérnias de disco, rigidez muscular, tônus muscular e sedentarismo;

Alivia os sintomas físicos e psicológicos da TPM;

Aumenta a flexibilidade de todo o corpo, diminuído lesões na prática de outras atividades físicas;

Promove equilíbrio interior e diminui a ansiedade;

Melhora a memória;

Ensina no controle do corpo, através do equilíbrio da musculatura como um todo;

Combate o estresse e nervosismo;

Auxilia na recuperação depois de um câncer de mama e em procedimentos cirúrgicos nos pés, quadril e joelho;

Alivia os sintomas de fibromialgia;

Melhora a respiração;

Ajuda no desempenho na corrida;

Facilita o trabalho do sistema linfático e a eliminação natural de toxinas;

Reduz a fadiga muscular;

Estimula o sistema respiratório e oxigenação do sangue;

Melhora a coordenação motora;

Aumenta a concentração;

Eleva a autoestima;

Promove relaxamento e equilíbrio mental.

Ficou interessado? Não perca mais tempo! Venha  fazer uma visita e comprovar pessoalmente esse trabalho que irá transformar sua vida.
Estamos situados na Praça 7 de Setembro, 16, Centro, Ibirataia – Ba.
 Tel: Watts (71) 9 9245 – 7963/ (73) 9 9823 – 5366.

Show em Gandu com a banda Forrozão Jeito De Amar

Show hoje (16/06) no Planet Show em Gandu, foi sucesso total, público animando e a cantará Tâmara Kristima da Banda Forrozão Jeito de Amar como sempre levantou o público presente, acompanhada o tecladista Genildo.