Pilates ajuda no controle de peso

Você sabia?  Pilates ajuda no controle do peso.

Pois bem, quando você pratica o Método Pilates, seu corpo queima calorias através dos movimentos, ajudando seu corpo no emagrecimento. Desta forma, o Pilates ajuda no controle do peso, no entanto é importante frisar que apenas os exercícios não serão responsáveis para que isso aconteça.
Uma reeducação alimentar e uma mudança na rotina é essencial para que você atinja o seu objetivo. O ponto aqui é combinar todas essas áreas para que o resultado no final seja de total agrado. Como o mestre Joseph costumava dizer “Não interessa o que você faz, e sim como você faz”.
Por isso nada de colocar a culpa no Pilates se você não conseguir atingir o seu objetivo.  Lembre-se de conversar com o seu instrutor e deixar claro qual o seu objetivo com a prática dos exercícios, para que juntos vocês possam chegar lá. *Fonte: Revista Pilates

Venha nos fazer uma visita e comprovar pessoalmente esse trabalho que irá transformar sua vida.
 MOEMA FISIOPILATES
 Estamos situados na Praça 7 de Setembro, 16, Centro, Ibirataia – Ba. Tel: Watts (71) 9 9245 – 7963/ (73) 9 9823 – 5366.

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (03/11) Gildezio S. Santos.

Neste dia especial, lhe desejo muitos anos de vida, saúde e muita prosperidade em tudo que você planejar. Feliz aniversário!

Ibirataia vive uma nova realidade

Ibirataia vive uma nova realidade e mais  obras estão chegando, acompanhe!

O município de Ibirataia está passando por um momento de transformação, a cidade está ganhando um novo formato, está mais bonita, as ruas estão sendo calçadas, os bairros estão crescendo e os moradores estão experimentando uma nova realidade. A prefeita Ana Cléia e o Governo Cuidando da Nossa Gente têm mostrado como se trabalha de verdade e o reflexo está estampado nos quatro cantos do município, aqui a nossa gente está em primeiro lugar.


Crédito: Apeiron - Criatividade sem limites

Solar das Águas em Ibirataia

Criado por Adílson Gonçalves e Fátima o balneário fica entre Ibirataia e Itamaraty um lugar perfeito para aproveitar com os amigos e família junto a natureza um espaço de lazer para todos.
O local conta com piscinas naturais de água doce, restaurante com comidas caseira, pedalinho, campo de futebol e ainda tem pesque e pager e um ótimo espaço para eventos.
Funcionamento: Sábado, domingo e feriados nacionais.
Telefone para contato: 73 999116219

Adílson Gonçalves proprietário

Encontro de feras da musica Brasileira

Grandes nomes da música brasileira o forrozeiro Sandro Becker e o cantor e compositor alagoano Geraldo Cardoso com a a musica Sonho de Amor Sem Fim.

Quem não quer encontrar um amor sem fim?

Partiu hoje o diretor da Liga Ubaitabense de Futebol

Faleceu  (02/11/2019) de madrugada vítima de enfarto Everaldo Silva Melo com quase cinquenta anos a frente da Liga Ubaitabense de Futebol, onde era presidente sempre com profissionalismo, ética e humanidade e deixou histórias no futebol baiano.



O Blog Ibirataia pede a Deus que conforte o coração dos familiares e amigos neste momento de dor.

A morte é uma quietude que vai chegar, invariavelmente, para nos apartar das flores, estabelecer o vazio e determinar a distância que há de existir.
A vida é uma explosão que já aconteceu para restabelecer essa distância, reavivar as chamas e descerrar o horizonte que existe em cada um de nós.
Vicejemos um jardim do lado de lá...


Crédito: Achel Tinoco escritor e poeta.

Dia de Finado

Dia 2 de novembro saudades dos que partiram, mais deixaram lindas lembranças.

Você partiu minha avó mas segue vivendo na minha saudade, e com muito carinho na minha memória.

Meus amados avós José Machado e Aurelina com  vocês, ri, aprendi tantas coisas, amei, brinquei, fui neta e aprendi a ser família, a amar a família.

Suas memórias são meu maior tesouro.

Saudades suas meu pai!

Saudades, mas as lembranças dos momentos juntos permanecerem na mente e no coração.

Meu irmão Sérgio que se foi em 1991 , sinto saudades, mas você continua próximo no meu coração.

Aniversariante do dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (02/11) O Osani Queiriz.

Hoje no dia do seu aniversário, quero te desejar muita saúde, realizações, felicidades e muito sucesso sempre.
Feliz Aniversário!

Mensagem do Presidente da Câmara de Vereadores de IBIRATAIA

Chafick Lued Neto presidente e vereador da Câmara Municipal de vereadores de Ibirataia se sente solidário a todos que perderam um entre querido neste dia 02 dia de finados, dia de saudades, lembranças.

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (02/11) o professor Humberto Nascimento.

Feliz Aniversário! Que sua vida seja constantemente presenteada com bons e felizes momentos. Parabéns!