Live Esportiva com Jonh Suque e Vereador Marquinhos do Cacau

É nesta terca- feira 19/06 a partir das 19:00 no Instagram um bate papo com Jonh Suque e participação do coordenador de esporte Ederval Moura.

Cãibra como o Pilates pode Ajudar no Tratamento

Você sabe o que são as cãibras e como podemos evita-las?
Alguma vez você estava dormindo e acordou com uma sensação dolorosa na perna, ou em alguma outra parte do corpo? Ou, estava fazendo exercício e do nada não conseguiu mais continuar por uma dor na musculatura? Pois é, estamos falando da cãibra. Essa dorzinha  incômoda é mais comum do que você imagina e nesse texto vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre ela e como o Pilates pode ajudar no tratamento. Vamos lá?

Cãibras são contrações musculares involuntárias e muito dolorosas. Elas aparecem pelos mais diversos motivos e podem acontecer durante uma atividade física, em repouso, ou até mesmo no meio da noite durante o sono.
Por ser o Pilates um método de exercícios de baixo impacto, ele não força a musculatura atingida pela cãibra. Além de ter um ótimo repertório de exercícios de alongamento. Dessa forma, ele se torna um ótimo tratamento para evitar as cãibras, assim como tratá-las, se já vem acontecendo há um tempo. (Revista Pilates)

MOEMA FISIOPILATES
 Na Praça 7 de Setembro, 16, Centro, Ibirataia – Ba.
Tel: Watts (71) 9 9245-7963
 (73) 9 9823 – 5366.

Videio: Rogildo Oliveira

A Batalha de Itaparica

Do livro do escritor Achel Tinoco "O conto da Ilha de Taparica

“Se não fossem os itaparicanos? Oxe!, não tinha Brasil, a gente tava era dominado por Portugal até hoje”. Essa certeza é de dona Cassimélia Pedreira Barbosa da Costa, de 91 anos. Para quem vive hoje em Itaparica, depois da batalha que terminou com a vitória brasileira sobre os portugueses, comandados por Inácio Luis Madeira de Mello, não há dúvidas: o que aconteceu na vila naquele 7 de janeiro de 1823 foi decisivo para que o Brasil se tornasse, finalmente, independente de Portugal.
Da janela da casa de paredes cor de rosa, no Largo do Campo Formoso, dona Cassimélia olha cheia de orgulho para o panteão:
“Ele guarda o carro em que o caboclo (o povo) domina a serpente (Portugal) e leva nomes como o de Barros Falcão, João das Botas e Maria Felipa, fundamentais para a nossa conquista”. E prova que, mesmo após o 7 de setembro de 1822, o Brasil continuava sob ataque dos portugueses. Ela acredita, como todos os itaparicanos de alguma forma acreditavam, o Brasil é independente por causa de Itaparica. Tem alguma razão. A ilha foi muito importante em todo o processo.
A Batalha de Itaparica foi um confronto ocorrido na Baía de Todos-os-Santos e praias da Ilha de Itaparica, em 7 de janeiro de 1823, entre o Exército Brasileiro e a Marinha e o Exército de Portugal durante a Guerra da Independência do Brasil. As lutas daquele dia histórico aconteceram também em outros pontos de Itaparica, sobretudo na orla da pequena vila. Comandados pelo tenente João das Botas, os itaparicanos usavam machados, facões, facas, chuchos, e o cansanção para atacar os portugueses. Eles faziam buracos e quando a nau era vista, entravam nessas trincheiras e aguardavam que os portugueses tentassem desembarcar. Além da localização, Itaparica já tinha sua própria fortaleza — o Forte de São Lourenço. Foi lá que Barros Falcão entrou em busca de armas, numa madrugada, sem saber se havia ou não portugueses ali. Não tinha. Na mesma fortaleza, uma bandeira do Brasil Independente foi hasteada em 16 de janeiro daquele ano, apontando a vitória dos baianos.
Apesar de a independência do Brasil ter sido proclamada por Dom Pedro I, em 7 de setembro de 1822, a luta armada prosseguiu na Bahia, com o enfrentamento da resistência portuguesa. As lutas duraram até 2 de julho de 1823, quando, enfim, foi proclamada a vitória baiana. Em janeiro de 1823, a Ilha de Itaparica foi palco da Batalha de Itaparica, triunfo brasileiro fundamental para a vitória na guerra.

Foto: Luís Pereira

Santo Antônio

Dia 13 de junho é comemorado o Dia de Santo Antônio, conhecido por interceder por quem quer encontrar o amor da vida. Além disso Santo Antônio também é o padroeiro dos pobres.

Simpatias para encontrar o amor.

Vou fazer uma, ainda não decidir qual, se der certo aviso vocês.

Plantar sete rosas.

Deixar o Santo Antônio para a parede.

Amarrar uma fita no pulso.

Foto do Santo Antônio que minha filha ganhou em um casamento que foi.

Quando estava escrevendo meu tio Luiz Machado me mandou este vídeo de 2016, sobre o Santo Antônio Santo casamenteiro.

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (13/06) Simome Pestana desejando um aniversário muito especial é alegre, é que a sua vida seja sempre abençoada por felicidades, saúde e amor.

                            Feliz Aniversário!
                 

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (13/06) o empresário Antônio Carlos Cerqueira, mais conhecido como Carlos do Pague Leve's

Feliz Aniversário!
Saúde, paz, amor e muitas realizações e sucesso sempre.
Parabéns!

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (13/06) Antônia Silva Santos.

Fica difícil o que desejar para alguém como você.

Só posso desejar que Deus multiplique tudo de bom que já possui e que realize os sonhos do seu coração.

Feliz Aniversário!

Aniversário do Vereador Toi de Berenga

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (13/06) o vereador Antônio Carlos dos Santos Gomes.

Que hoje e sempre nunca lhe falte a saúde, a paz e as bênçãos de Deus.
É que o sucesso esteja presente em sua vida sempre.
Feliz Aniversário!

Dia de Celebrar o Amor

O Dia dos Namorados em alguns países chamado Dia de São Valentim, é uma data comemorativa na qual se celebra a união amorosa.

Independentemente da troca de presentes o mais importante desta data é relembrar todos os bons momentos que já viveram e hoje dia dos namorados celebrar este amor.

Eu torço para que o amor de todos os casais se regenere e se fortifique a cada manhã.

Falar de amor é difícil e tão fácil ao mesmo tempo, é entrega, doação, é ficar feliz só com a presença da pessoa amada ao nosso lado, é não ver o tempo passar, é um sentimento maravilhoso que nos faz ser pessoas melhores.

Obrigada pelas lindas fotos , amigos do Grupo Ibirataia Facebook e Grupo Ibirataia Whatsapp, aproveitem o Dia dos Namorados, não importa se estão perto ou longe por causa do Coronavírus, o verdadeiro amor supera barreiras, distâncias.

Deputado Eduardo Salles Solicitou a Car Doação

Deputado Eduardo Salles solicitou à Car doação de equipamentos para oferecer mais segurança sanitária a feirantes e consumidores de Ipiaú .

 A pedido da prefeita Maria Mendonça, Eduardo Salles encaminhou ofício ao presidente da CAR, Wilson Dias, solicitando a doação de barracas novas, avental, gorro, máscaras álcool em gel a 70% para serem distribuídos aos feirantes do município. O centro de abastecimento municipal está sendo reformado e readequado, contando inclusive com barracas que o deputado já havia conseguido junto ao governo do Estado, com  participação, claro, de toda a equipe da prefeitura de Ipiaú. Em breve, a primeira etapa da obra será entregue à população. Essa reforma será vital para harmonizar o centro e cumprir normas de distanciamento social, beneficiando consumidores e feirantes e equipamentos são fundamentais para diminuir os riscos de contaminação pelo novo coronavírus.  A manutenção da feira livre, com segurança sanitária para comerciantes e consumidores, é necessária para garantir o abastecimento da população e a manutenção de empregos e renda de milhares de pequenos produtores rurais. Continuarei ao lado da prefeita Maria Mendonça, dos vereadores Jô da AABB, Carlinhos, Cláudio, Andrea e Robson, da liderança Cezário Costa e nosso grupo político trabalhando muito para fortalecer a agricultura familiar de Ipiaú.



Deputado  Estadual Eduardo Salles

Mensagem do Vereador Ravi Machado

             Amor, paixão, carinho, amizade, cumplicidade, afeto, lealdade, felicidades, respeito...
Encontrei tudo isso em uma só pessoa, você

Feliz Dia dos Namorados!