O que é frigidez feminina?
A disfunção sexual feminina, também chamada de frigidez, são problemas durante algumas das fases do ciclo de resposta sexual da mulher, que a impedem de chegar ao prazer durante a relação sexual. Quando a mulher apresenta algum problema para sentir prazer.
Alguns autores preferem chamar a frigidez de “disfunção sexual feminina”, evitando assim o aspecto pejorativo que a antiga denominação veio a assumir, como “mulher assexuada” ou que “não gosta de sexo”. São problemas durante algumas das fases do ciclo de resposta sexual da mulher, que a impedem de chegar ao prazer durante a relação sexual.
Ciclos de resposta femininos
O ciclo de resposta sexual da mulher é dividido em quatro fases. Quando a mulher tem dificuldade de resposta em alguma delas, ela pode estar com alguma disfunção sexual feminina. Entenda melhor as quatro fases da resposta sexual feminina:
Excitação
Esta é a fase em que a vontade pelo sexo é despertada o momento de quando “bate a química”, e costuma ter maior prazer quando a mulher se sente desperta para o sexo.:
Aumento da tensão muscular
Aceleração dos batimentos cardíacos e da respiração
Intumescimento dos mamilos e aumento dos seios
Aumento do fluxo de sangue nos genitais
Começo da lubrificação vaginal e inchaço das paredes da vagina, clitóris e dos pequenos lábios.
É essencial para a mulher saber o que traz excitação, o que a estimula, para conseguir entrar em contato com a própria realidade de sua libido. Sem isso, nenhum prazer se inicia.
Platô
A fase do platô está mais próxima do orgasmo em si, e nela há um aumento de excitação. Conforme a relação sexual evolui, essa é a hora em que se aproxima o orgasmo. Há um aumento principalmente da sensibilidade do clitóris, da intensidade dos batimentos cardíacos e da respiração e da tensão muscular.
Orgasmo
É o clímax alcançado por conta de todos os estímulos até agora. Momento da resposta sexual, ele é acompanhado das seguintes características:
Contrações musculares involuntárias
Aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e intensidade da respiração, para haver um mais rápido uso do oxigênio
Contração dos músculos vaginais, além de contrações ritmadas do útero.
Movimentos ritmados do útero.
Respiração mais intensa
Resolução
Depois de todas as reações físicas e intenso prazer do orgasmo, o corpo feminino precisa de uma etapa para se recuperar. A fase de recuperação do corpo, que normalmente é mais rápida nas mulheres do que nos homens, já que eles gastam mais energia com a ereção do pênis. Algumas mulheres conseguem retornar para a fase do orgasmo após a resolução, se continuarem sendo estimuladas, o que pode causar orgasmos múltiplos.
Tipos de disfunção sexual feminina?
Existem várias disfunções sexuais femininas, que variam de acordo com os sintomas. Podemos dividi-las em quatro grupos:
Baixo desejo sexual
Quando a mulher tem pouco ou nenhuma libido, essa diminuição do desejo sexual pode ter origem física ou psicológica. Aqui entra o desejo sexual hipoativo (DSH), que corresponde à total falta de interesse pelo sexo.
Transtorno de excitação sexual
Também chamado de frigidez, é a incapacidade da mulher de manter a excitação e a lubrificação durante o ato sexual.
Transtornos orgásticos
Em que a mulher tem dificuldade de chegar ao orgasmo, ou mesmo não consegue atingi-lo, como na anorgasmia.
Transtornos de dor sexual
Neles a mulher tem dor associada ao contato vaginal ou à estimulação sexual. Entre eles temos:
Dispareunia: dor genital durante o ato sexual
Vaginismo: contração involuntária dos músculos próximos à vagina que impedem a penetração do pênis, dedo ou qualquer outro objeto
Fobia ou aversão sexual: pânico e sentimento de repulsa diante de relações sexuais ou que levem ao sexo.
Causas da frigidez feminina ou disfunção sexual feminina
Causas físicas
Deve-se excluir doenças que afetam a vagina e o clitóris, como as infecções e os fatores vasculares, circulatórios ou neurológicos. Fatores endócrinos como o aumento da prolactina nos períodos pós-parto ou nos tumores hipofisários e o hipotireoidismo também podem dificultar ou impedir a capacidade da mulher de obter o orgasmo. Além disso, a pressão alta, o fumo e o álcool podem ser causas de frigidez. Os efeitos secundários de algumas medicações devem ser levados em consideração.
Causas psicológicas
Além das doenças psíquicas que podem afetar o desempenho sexual das mulheres (ansiedade, depressão, stress), devem ser avaliadas as vivências sexuais traumáticas, os conflitos e bloqueios psicológicos, o medo de engravidar, as relações emocionais inadequadas do par sexual.
Causas culturais e sociais.
Algumas visões sócio-culturais da sexualidade são muito inadequadas a um funcionamento normal da sexualidade feminina. Há culturas que exaltam a sexualidade feminina e até a associam à religião, enquanto outras a reprimem a ponto de mutilar órgãos sexuais femininos. Cada uma delas tem efeitos diferentes quanto à frigidez (disfunção sexual feminina) porque a educação sexual, conforme tenha sido conduzida, pode ajudar ou prejudicar o desempenho sexual posterior, criando medos, mitos e preconceitos. Muitas mulheres que alegam dificuldade em alcançar o orgasmo, nunca tiveram informação a respeito e simplesmente não sabem como consegui-lo.
Alguns autores preferem chamar a frigidez de “disfunção sexual feminina”, evitando assim o aspecto pejorativo que a antiga denominação veio a assumir, como “mulher assexuada” ou que “não gosta de sexo”. São problemas durante algumas das fases do ciclo de resposta sexual da mulher, que a impedem de chegar ao prazer durante a relação sexual.
Ciclos de resposta femininos
O ciclo de resposta sexual da mulher é dividido em quatro fases. Quando a mulher tem dificuldade de resposta em alguma delas, ela pode estar com alguma disfunção sexual feminina. Entenda melhor as quatro fases da resposta sexual feminina:
Excitação
Esta é a fase em que a vontade pelo sexo é despertada o momento de quando “bate a química”, e costuma ter maior prazer quando a mulher se sente desperta para o sexo.:
Aumento da tensão muscular
Aceleração dos batimentos cardíacos e da respiração
Intumescimento dos mamilos e aumento dos seios
Aumento do fluxo de sangue nos genitais
Começo da lubrificação vaginal e inchaço das paredes da vagina, clitóris e dos pequenos lábios.
É essencial para a mulher saber o que traz excitação, o que a estimula, para conseguir entrar em contato com a própria realidade de sua libido. Sem isso, nenhum prazer se inicia.
Platô
A fase do platô está mais próxima do orgasmo em si, e nela há um aumento de excitação. Conforme a relação sexual evolui, essa é a hora em que se aproxima o orgasmo. Há um aumento principalmente da sensibilidade do clitóris, da intensidade dos batimentos cardíacos e da respiração e da tensão muscular.
Orgasmo
É o clímax alcançado por conta de todos os estímulos até agora. Momento da resposta sexual, ele é acompanhado das seguintes características:
Contrações musculares involuntárias
Aumento da pressão arterial, frequência cardíaca e intensidade da respiração, para haver um mais rápido uso do oxigênio
Contração dos músculos vaginais, além de contrações ritmadas do útero.
Movimentos ritmados do útero.
Respiração mais intensa
Resolução
Depois de todas as reações físicas e intenso prazer do orgasmo, o corpo feminino precisa de uma etapa para se recuperar. A fase de recuperação do corpo, que normalmente é mais rápida nas mulheres do que nos homens, já que eles gastam mais energia com a ereção do pênis. Algumas mulheres conseguem retornar para a fase do orgasmo após a resolução, se continuarem sendo estimuladas, o que pode causar orgasmos múltiplos.
Tipos de disfunção sexual feminina?
Existem várias disfunções sexuais femininas, que variam de acordo com os sintomas. Podemos dividi-las em quatro grupos:
Baixo desejo sexual
Quando a mulher tem pouco ou nenhuma libido, essa diminuição do desejo sexual pode ter origem física ou psicológica. Aqui entra o desejo sexual hipoativo (DSH), que corresponde à total falta de interesse pelo sexo.
Transtorno de excitação sexual
Também chamado de frigidez, é a incapacidade da mulher de manter a excitação e a lubrificação durante o ato sexual.
Transtornos orgásticos
Em que a mulher tem dificuldade de chegar ao orgasmo, ou mesmo não consegue atingi-lo, como na anorgasmia.
Transtornos de dor sexual
Neles a mulher tem dor associada ao contato vaginal ou à estimulação sexual. Entre eles temos:
Dispareunia: dor genital durante o ato sexual
Vaginismo: contração involuntária dos músculos próximos à vagina que impedem a penetração do pênis, dedo ou qualquer outro objeto
Fobia ou aversão sexual: pânico e sentimento de repulsa diante de relações sexuais ou que levem ao sexo.
Causas da frigidez feminina ou disfunção sexual feminina
Causas físicas
Deve-se excluir doenças que afetam a vagina e o clitóris, como as infecções e os fatores vasculares, circulatórios ou neurológicos. Fatores endócrinos como o aumento da prolactina nos períodos pós-parto ou nos tumores hipofisários e o hipotireoidismo também podem dificultar ou impedir a capacidade da mulher de obter o orgasmo. Além disso, a pressão alta, o fumo e o álcool podem ser causas de frigidez. Os efeitos secundários de algumas medicações devem ser levados em consideração.
Causas psicológicas
Além das doenças psíquicas que podem afetar o desempenho sexual das mulheres (ansiedade, depressão, stress), devem ser avaliadas as vivências sexuais traumáticas, os conflitos e bloqueios psicológicos, o medo de engravidar, as relações emocionais inadequadas do par sexual.
Causas culturais e sociais.
Algumas visões sócio-culturais da sexualidade são muito inadequadas a um funcionamento normal da sexualidade feminina. Há culturas que exaltam a sexualidade feminina e até a associam à religião, enquanto outras a reprimem a ponto de mutilar órgãos sexuais femininos. Cada uma delas tem efeitos diferentes quanto à frigidez (disfunção sexual feminina) porque a educação sexual, conforme tenha sido conduzida, pode ajudar ou prejudicar o desempenho sexual posterior, criando medos, mitos e preconceitos. Muitas mulheres que alegam dificuldade em alcançar o orgasmo, nunca tiveram informação a respeito e simplesmente não sabem como consegui-lo.
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