Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (23/09) Luiz Bispo Costa Júnior.

Que neste dia todas as alegrias do mundo sejam suas, curta bastante o seu dia.. Parabéns.

Feliz Aniversário!

A Prática do Pilates

A Prática do Pilates

Para obter bons resultados é aconselhável praticar o pilates de duas a três vezes por semana. O corpo costuma responder muito rápido à atividade, mas o tempo para alcançar a forma física desejada varia de individuo para indivíduo, de acordo com seu biotipo e metabolismo.
Quando comparado com outras modalidades esportivas e atividades físicas, o pilates se destaca pela qualidade de seus movimentos e garantia da segurança do corpo em cada exercício. As modificações no corpo são facilmente perceptíveis, deixando todos seus praticantes bem satisfeitos.
As aulas de pilates normalmente duram em média uma hora e são sempre bem variadas evitando-se assim a monotonia. Há pouco desgaste físico e pouca repetição de movimentos, que são suaves e lentos. Pode ser feito sem nenhum aparelho (pilates de solo) ou com acessórios específicos como as bolas, bandas, rolos entre outros.
Como pode perceber nem sempre é necessário sofrimento para exercita-se, o foco central do pilates é uma melhor qualidade de vida, através da melhora da saúde e do bem-estar. Por isso, o pilates é hoje um dos métodos mais procurados, pois seus exercícios unem corpo e mente de forma saudável e equilibrada. (Fonte: Beleza e Saúde)

MOEMA FISIOPILATES
Venha nos fazer uma visita e comprovar pessoalmente esse trabalho que irá transformar sua vida.

 MOEMA FISIOPILATES - Estamos situados na Praça 7 de Setembro, 16, Centro, Ibirataia – Ba. Tel: Watts (71) 9 9245 – 7963/ (73) 9 9823 – 5366.

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (22/09) Veronica Silva.

Saiba que uma pessoa tão especial quanto você merece toda felicidade do mundo! Sua maneira de ser, suas atitudes, são suas marcas registradas. Por isso e por tantas outras coisas, é que estou aproveitando para te desejar muitas felicidades e uma vida cheia de realizações e que com sua sabedoria e bondade continue conquistando as boas amizades. Você merece tudo de bom, pois você é muito especial.
Feliz aniversário!

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje(22/09) Jociene Gomes.

Saiba que uma pessoa tão especial quanto você merece toda felicidade do mundo. Quero te desejar uma vida cheia de realizações, amor, saúde, paz.
Feliz Aniversário!

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (22/09) Lúcia Helena Alves.

Que o Senhor te abençoe mais e mais a cada ano que passa que você possa encontrar força, alegria e conforto diariamente Que este ano lhe traga alegria, amor e amizade.  Um doce e feliz aniversário para você!

Aniversariante do dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (22/09) Marine Dias.

Hoje quero desejar saúde, sucesso, amor, paz, harmonia e muito dinheiro no bolso. Parabéns para você nesta data querida.
Feliz Aniversário!

Aniversariante do Dia

O Blog Ibirataia parabeniza hoje (22/09) Zilma Magalhães Dias.

 Que Deus abençoe este dia e possa te presentear com aquilo que seu coração almeja, realizando todos os teus sonhos. FELICIDADES!!
Feliz Aniversário!